Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 56,31g.
Ontbijt: Telur Asin. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Putih Dimasak , Cuka, Daun Bawang (Loncang), Lemon, Totole Kaldu Jamur, Bawang Bombay, Wortel, Greenco Jamur Enoki, Air, Kangkung, Jahe, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Nila (Ikan). Snacks/Andere: Jambu Kristal. meer...
|
|
1171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayhupramitha's Gewicht Geschiedenis
|