|
Taptaze bir gunden herkese merhaba. Kahvalto tabagim sadece 383 kalori
|
1393 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 153,59g.
Ontbijt: Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marmarabirlik Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin. Na Ontbijt: Kyani Sunrise. Na Lunch: Kızılay Soda. Diner: Kavun (Kokulu Kavun), Domatesler, Soğanlar, Kabak Yemeği, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Badem, Yayla Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Muz, Kyani Fit20. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doc.Esra's Gewicht Geschiedenis
|