Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 167,01g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yağsız Süt, Yeşil Elma. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Fide Light Ton Balığı, Mevsim Salata. Diner: Tat Yeşil Mercimek, Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andere: Armut, Kırmızı Erik, Badem, Çerezya Ceviz İçi, Dut Kurusu. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|