Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 112,36g | Kolhy: 120,85g.
Ontbijt: Ovo, Farias Pão Preto. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peito de Frango, Alface, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Mamão Formosa, Integralmedica Whey 100%. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, corrida de rua - 20 minuten, Muay Thai - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Larissaegres's Gewicht Geschiedenis
|