Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 128,16g.
Ontbijt: Café, Graines de Chia Bio, Ripped Max Caséine, Son d'Avoine, Cannelle. Lunch: Picard Éclair au Café, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Salade Verte, Carrefour Oignon, Poivrons Verts, Carottes, Huile de Tournesol, Carrefour Lardons Fumés, Vahiné Arôme Vanille, Bulk Powders Casein Micellar, Pâturages Skyr, Danone Light Free Fromage Blanc, St Môret Léger 8%, Bjorg Tofu Nature. Diner: Myrtilles, Rustica Mayonnaise, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile de Tournesol, Salade Verte, Chou Chinois, Zero Rice Riz Konjac. Snacks/Andere: Thé Vert, Gingembre, Vinaigre (Cidre), Eridanous Yaourt Glacé Miel et Noix Pecan. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 31 minuten, Hometrainer - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|