Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 83,92g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 165,30g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Melitta Café sem Açúcar , Seara Pão de Queijo Tradicional, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nunes.Nutri's Gewicht Geschiedenis
|