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1499 kcal
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Vet: 104,89g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 34,18g.
Ontbijt: ミックスナッツ, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. Lunch: ミックスナッツ, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 半熟ゆで卵. Diner: 醤油, オリーブオイル, 豚ロース, 日清オイリオ ごま油香るチョレギ, トップバリュー もやし, 目玉焼き, マヨネーズ, サラダ. Snacks/Andere: ミックスナッツ. meer...
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1965 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten, 基礎代謝 - 1 minuut. meer...
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Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
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