Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 112,70g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа, NL International Дрейнэффект. Lunch: Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Магнит Сыр Пошехонский. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семишагофф Фарш Элитный Говяжий, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|