|
вместо ужина велотренажер 30мин+ дорожка 3км
|
1194 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 111,33g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Балык, Куриный Суп Лапша. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блинчики, Сомово Сосиски "Премиум". Snacks/Andere: Абрикосы. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Gewicht Geschiedenis
|