Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 135,99g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Daging Kambing, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Ayam Geprek, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Beorganik Peanut Butter, Chia Seed, Biokul Yogurt. Snacks/Andere: Roma Bonita Bolu Telur Lembut Rasa Keju Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|