Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
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72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1125 kcal
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Vet: 27,77g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Café, Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Demerara, Sadia Mussarela, Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral. Lunch: Icekiss Bala Azedinha Morango, Legumes Cozidos, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral, União Açúcar Demerara , Itambé Leite sem Lactose, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Andere: Bala (Dura), União Açúcar Demerara, Banana Prata, Açúcar Demerara, La Serenisima Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos Finos. meer...
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gewichtsbehoud
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senes's Gewicht Geschiedenis
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