Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 184,03g.
Ontbijt: Roleski Majonez Stołowy, Jajko Gotowane, Cebule Młode Zielone (Górna Część), Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Światowid Ser Gouda, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniak Zapiekany w Sosie, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Mleko z 2% Tłuszczu, Ciasto Kruche ze Śliwkami. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanna.pabian12's Gewicht Geschiedenis
|