Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2015
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 138,02g | Kolhy: 128,94g.
Ontbijt: Coffee (Instant), Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Lemon, Earl Grey Tea, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg. Diner: Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Sugar, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Water, Heinz Baked Beans. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|