Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 101,32g.
Ontbijt: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Greenfield Green Melissa Green Tea Collection, Mirrolla Рыбий Жир,Omega3,с Витаминами A,D,E, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Агро-Альянс Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков Быстрого Приготовления (Заваренные Водой), Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Капуста, Greenfield Green Melissa Green Tea Collection, Mirrolla Рыбий Жир,Omega3,с Витаминами A,D,E, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Обёртка из Тортильи с Лососем. Diner: Куриная Грудка Отварная, Greenfield Green Melissa Green Tea Collection, Медведь Любимый Зелёный Горошек. meer...
|
|
1198 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 4.0 км - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 9 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|