|
Bir zamanlar yiyip yiyip kilo almazdim simdi ictigim su kilo diye donuyor verirkende bayagi zorluyor.Uygulamaya girip yemekleri gorunce insanin istahı kabariyor.
|
855 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 36,73g.
Ontbijt: Erikler, Çırpılmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon. Diner: Erikler, Sütaş Kaşar Peyniri, Kıymalı Patates Yemeği, Namet Dana Jambon. Snacks/Andere: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Sütlü Buzlu Kahve. meer...
|
|
 Reacties
Ne olduysa o yaz oldu spor sonrası iyi beslenme bir ayda 10 kilo aldım sonra dikiş tutmadı 5 6 sene oldu 80 aşağısını görmem gerek vki ye göre ama 82 tam kıvamı aşağısına inilmiyor.Hedefe ulaşınca profesyonel yardım alacağım sanırım.Cunku zoru seviyorum 😏
06 aug 22 door lid: ogzcglr00
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ogzcglr00's Gewicht Geschiedenis
|