Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Andi Sruput
Logboek
05 aug 22
Andi Sruput's Logboek, 05 aug 22
Andi Sruput's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
68 kg
Tot nu toe verloren:
20 kg
.
Nog te gaan:
1 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 augustus 2022:
600 kcal
Vet: 9,64g | Eiwit: 32,99g | Kolhy: 96,86g.
Ontbijt:
Tahu Tek.
Lunch:
NutriSari Blewah.
Diner:
Putih Telur Matang.
meer...
1956 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 14 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis