3volk's Logboek, 05 aug 22

Кето-обед11.00(1904ккалУ8% Ж72%Б20%) Салат:листья салата100г,огурец50г, тыквенные семечки7г, оливковое масло11г,сало74г, корейка на кости(свинина)185г, бедро куриное172г,перец фаршированый(свинина)330г,мякоть арбуза150г, кето-морженое70г.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2022:
2281 kcal Vet: 183,58g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 46,43g.   Lunch: Златиборац Грудинка Свиная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кабачок, Златиборац Грудинка Свиная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, От Палыча Перец Фаршированный Мясом, Арбуз, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. meer...

44 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
как вам удается съедать арбуз по 150 гр.??? Я когда хочу немного арбуза, то выходит не меньше 600 гр🤤 
05 aug 22 door lid: iri_schka
iri_schka Добрый вам вечер!!!✨🙋‍♂️Дисциплина!!!🤫😉🌹💪 
05 aug 22 door lid: 3volk
и вам добрый вечер) попробую тоже так 
05 aug 22 door lid: iri_schka
мясо плюс мясо и снова мясо. Классно 
05 aug 22 door lid: klugerin
klugerinДобрый вам вечер!!!🙋‍♂️✨Мясо и сало🥰😋😉🌹👍 
05 aug 22 door lid: 3volk
перчики 😍🤯🔥💯 
05 aug 22 door lid: Anastasia_LCHF
Не понимаю в чем суть этой диеты 
05 aug 22 door lid: Sofy_Carter
Sofy_Carter Добрый вам вечер!!!🙋‍♂️✨Не расстраивайтесь!!!😉🌹 
05 aug 22 door lid: 3volk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.