Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 95,46g.
Ontbijt: Chia Seeds Biji, Skippy Creamy Peanut Butter, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Lunch: Ajinomoto Mayumi, Mama Suka Saus Keju, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam, Spring Home Roti Paratha. Diner: Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|