Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 86,98g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 94,79g.
Ontbijt: Cobblestone Mill Louisiana Traditional French Loaf Bread, Castle Wood Reserve Sliced Hard Salami. Lunch: Marketside Premium Romaine, Kunzler Center Cut Bacon Thick Sliced, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Diner: Hy-Vee Celery Sticks, Castle Wood Hard Salami, Roma Tomatoes, McDonald's Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Marketside Premium Romaine. meer...
|
|
3600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 5 uren, Werken - 9 uren, Douchen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandgmc's Gewicht Geschiedenis
|