Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 112,22g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кальмар, Авокадо Авокадо, Спагетти, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Добряна Сыр Король Артур, Огурец (с Кожурой). Diner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Надежда Котлеты Куриные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Добряна Сыр Король Артур, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастейша@00's Gewicht Geschiedenis
|