Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 207,98g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Coffee, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Lunch: Thai Kitchen Red Curry Chicken, Brown Rice, Pad Thai. Diner: 14" Pepperoni Pizza. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Autorijden - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izzypup68's Gewicht Geschiedenis
|