Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 231,11g.
Ontbijt: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet , Cracotte Cracotte au Froment, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bio Village Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Prunes, Pom'lisse Frites au Four, Milbona Maasdam le Moelleux, Ketchup, Carrefour Laitue, Tomates Rouges, Mini-Carottes, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Épi d'or Pain Burger Brioché . Diner: Picard Crumble Fruits Rouges, Aldi Baguette Rustique, Sucre, Bio Village Lait Écrémé. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|