Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 232,14g.
Ontbijt: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lunch: Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Националь Бурый Рис Отварной. Snacks/Andere: Кокосовое Печенье, Хлебец, Дыня, Огурец (с Кожурой), Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Maxler Isolate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|