Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 107,44g | Eiwit: 215,79g | Kolhy: 29,49g.
Ontbijt: Yağsız Kıyma, Yumurta. Diner: Emin Pastırma, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|