Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 48,58g | Kolhy: 115,20g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусное Дело Котлеты Гречневые, Хлебец, Суп Овощной с Индейкой и Стручковой Фасолью. Diner: Шашлык Куриный, Капустный Салат. Snacks/Andere: Грейпфрут, Коньяк, Красное Яблоко, Киви. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|