|
💪💪
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 123,62g.
Ontbijt: Tropical Minyak Goreng Tropical, BonCabe Boncabe, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kentang Rebus, Tomat Merah, Selada Daun Hijau. Lunch: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Pepes Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tahu Isi, Asinan. Snacks/Andere: Nanas, Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Alpukat. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrituty's Gewicht Geschiedenis
|