Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 34,52g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 112,13g.
Ontbijt: Ovo, Integralmedica Glutamina, Café, Président Queijo Mussarela, Água com Limão. Lunch: Brócolis, Friboi Contra Filé, Friboi Contra Filé, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Frango Desfiado, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Andere: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Pipoca, Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Banana Prata. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|