Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 119,90g.
Ontbijt: NL International Дрейнэффект, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Diner: Окей Груша Форель, NL International Коктейль Пина Колада. Snacks/Andere: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Российский 50%, Пискаревский Творог 5%, Приготовленный Яичный Желток, Hortex Клубника Замороженная, Банан, NL International Up2u Шоколад. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|