Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 138,90g | Kolhy: 170,63g.
Ontbijt: Магнит Банан, Хачапури. Lunch: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты, Кус-кус. Diner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Бахетле Карась Жареный, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Рыбная запеканка. Snacks/Andere: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|