⏳11:00 Öğle yemeği ~ Meksika 🇲🇽 fasulyesi ~ kinoa ~salata ~ayran (1günlük saat değişikliği ,mecburi 😋) 376 kalori
|
1425 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 157,90g.
Ontbijt: Şeftali, Tarçın, Doğa Yulaf Ezmesi, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Lunch: Limon Suyu, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Kinoa (Pişmiş). Diner: Zeytinyağı, Limon Suyu, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Çerezya Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Karpuz, Çerezya Çiğ Badem İçi, Çerezya Ceviz İçi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|