Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 76,42g | Kolhy: 107,20g.
Ontbijt: Черный Перец, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Грецкие Орехи, Sen Soy Арахис в Глазури «Васаби», Станция Молочная Кефир 1,0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Akbar Зелёный Чай, Восточный Базар Петрушка Зелень Сушёная, Приправыч Базилик Зелень Сушёная 100% Натуральный Продукт, Мирролла Рыбий Жир , Global Village Булгур Варёный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок. Diner: Черный Перец, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Vifon Рисовая Лапша, Рыбозавод Минусинский Морской Коктейль в Рассоле, Akbar Зелёный Чай, Мирролла Рыбий Жир . Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
|
1149 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 2.5 км - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|