|
W tym tygodniu już lepiej nie będzie.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 188,35g | Kolhy: 119,58g.
Ontbijt: Jajecznica bez Tłuszczu, Chleb Pszenno-Żytni, Banan, Oleofarm Olej Lniany, Mlektar Ser Twarogowy Półtłusty. Lunch: Kalarepa, Lidl Protein Bar. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mlektar Jogurt Naturalny , Cukier, Ogórek (Obrany), Kalafior z Bułką Tartą. Snacks/Andere: KFD Premium WPC 82, KFD Premium Dessert Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matma4u's Gewicht Geschiedenis
|