Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 134,58g.
Ontbijt: Блины с Сливочно-Творожным Сыром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины, Какао, Мирролла Рыбий Жир , Фарм-Про Гематоген Русский Детский. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Колбаса, Черный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Персона Горчица Русская Ядреная, Мирролла Рыбий Жир , Фритата Диетическая, Пекинская Капуста, Имбирный Чай, Националь Чечевица Красная Вареная. Diner: Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Приправыч Базилик Зелень Сушёная 100% Натуральный Продукт, Приправыч Перец Красный Молотый Острый 100% Натуральный Продукт, Приправыч Приправа Карри, Akbar Зелёный Чай. Snacks/Andere: Курага. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 2.5 км - 1 uur en 7 minuten, Тренировка Микасы День Двадцать Четвёртый Кардио - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|