Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 86,66g.
Ontbijt: Nanas, Skippy Creamy Peanut Butter , Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lunch: KFC Dada Ayam. Diner: Mie Bakso. Snacks/Andere: Martabak Telur. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anahumairoh's Gewicht Geschiedenis
|