Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
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57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1490 kcal
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Vet: 56,30g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 143,88g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Pure Via Stevia, Primeur Banane. Lunch: Huile Végétale, Cordon Bleu Carrefour , Carrefour Huile d'olive, Courgette, Aubergine, Poivrons, Tomates. Diner: Carrefour Huile d'olive, Poivrons, Courgette, Aubergine, Tomates, Semoule, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Charal Boulettes au Boeuf, Huile d'Olive, Carrefour Huile d'olive, Poivrons, Courgette, Aubergine, Tomates. Snacks/Andere: Vin Rosé, Vin de Table Blanc, Belin Ptit Belin, Carrefour Fuet Catalan, Lay's Chips, Suzi Wan Chips à la Crevette . meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
bravo ma belle j'espère que tu vas bien 💋
29 jul 22 door lid: indy et guizmo
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Merciiii ❤️ Mais là c’est dur niveau régime il y a mon papa et ma belle mère a la maison en vacances, des chtis donc cuisine bien grasse, j’essaye de pas manger des tonnes et de continuer le sport 😭 sinon oui ça va nickel, on se prépare pour aller au marché et à la plage histoire de profiter le wk comme la semaine je bosse ! Et toi comment ça va ? 😘😘😘
30 jul 22 door lid: elise2712
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