Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 77,48g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Моя Цена Био Ряженка 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Свекла с Чесноком и Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Лимонный Сок, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Нектарины, Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|