|
Чтоб не потерять
Ог - 106
От - 83
Об - 107
Ож - 104~105 😰
Ол - 61/62
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 159,45g.
Ontbijt: Персики. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Русский Дар Квас Традиционный, Рассольник, Веселый Молочник Сметана 15%, Поречье Колбаса Сельская. Diner: SPAR Соус Грибной, Astoria Соус Тартар, Курица с гречкой. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Арбуз, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lutikc's Gewicht Geschiedenis
|