Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 290,12g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Lunch: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Diner: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dr. Oetker Maria Mole, Nuts Leite de Coco. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damaris cristina's Gewicht Geschiedenis
|