|
Tá dando certo \○/
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 110,05g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Adoçante , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Espinafre. Diner: Suco de Limão, Tomates Vermelhos, Ceratti Presunto Cozido Defumado, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Brasil Caipira Doce de Abóbora. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi Machadu's Gewicht Geschiedenis
|