Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 73,25g.
Ontbijt: Мёд, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Diner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Творог (Обезжиренный), Банан. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|