Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 139,38g | Kolhy: 263,33g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Lidl Bułka Pszenna, Herbapol Sok Malinowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Kawa z Cukrem, Mroźny Ogród Warzywa na Patelnie po Chińsku, Hortex Warzywa na Patelnię, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Janczewscy Ciasto z Owocami Leśnymi i Galaretką, Vobro Jamajka, Sos Wołowy lub Mięsny, Risotto z Kurczakiem, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Andere: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Biedronka Tortilla Wraps. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|