Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 206,02g.
Ontbijt: Casas Pedro Páprica Defumada, Vinagrete Desidratado, Pilão Café, Chá Leão Morango e Laranja (Gelado), Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Italac Leite Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Swift Fígado (Iscas). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Barbecue Zero, Growth Supplements Mostarda Rústica, Limão, Tomates, Abacate, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Swift Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Andere: Morangos, Portão de Cambuí Doce de Leite Zero, Maçãs Gala, Vigor Iogurte Desnatado Viv. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|