Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 79,05g | Eiwit: 98,87g | Kolhy: 238,49g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), B.J. Bawang Merah Goreng. Lunch: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Balado, Bellywell Nasi Rames Bali, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfiansat's Gewicht Geschiedenis
|