Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 41,94g | Kolhy: 221,16g.
Ontbijt: White Sugar (Granulated or Lump), SPAR Quick Cooking Oats, Cinnamon, Coffee with Milk, Green Tea. Lunch: Knorr Cup A Soup Country Vegetable, Bakers Provita, Grated Cheddar Cheese. Diner: Flour and Water Gravy, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Mature Onions, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Andere: White Bread , SPAR Muesli Rusks, Naartjie, Bananas, Red Delicious Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|