Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 23,27g | Eiwit: 29,00g | Kolhy: 102,55g.
Ontbijt: İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta. Diner: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Bim Çiğ Köfte, Eker Ayran. Snacks/Andere: Mixmey Vişne, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Peach, Apple, Pickles. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipek nazz's Gewicht Geschiedenis
|