absrotisobek's Logboek, 24 jul 22

H+24
58,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2022:
1474 kcal Vet: 44,20g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 173,52g.   Ontbijt: Indomilk Full Cream Plain, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: BreadTalk Roti Abon, Sari Roti Roti Tawar Raisin. Diner: Yun-Yi Tahu Original, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nescafe Kopi Bubuk, Ellenka Fibercream. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


absrotisobek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.