Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 34,75g | Kolhy: 123,49g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Lunch: Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andere: Madrugada Chá de Camomila , Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Laranja Pêra, Café com Açúcar, Danubio Cream Cheese Light, Yoki Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PCFB's Gewicht Geschiedenis
|