Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 193,35g | Kolhy: 388,53g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Laugenstange. Diner: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Crème Leicht, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Barilla Fusilli, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, Mais. Snacks/Andere: Plattpfirsich, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|