|
kangen ngopi begini😍.. setelah 3 minggu ga tracking kalori😃 ( kembali dagang stlh off 3 thn ). wo seadanya 2x sabtu minggu.. #niat mau kembali tracking protein sm mau defkal+wo🤣#. niat aja tetep di catet pahala walau ga di lakuin😅..
|
1929 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 247,32g.
Ontbijt: Kopi Espresso, Diamond Low Fat Milk, Tempe Goreng, Belfoods Chicken Nugget, Telur Rebus. Lunch: Bakso Daging Sapi, Del Monte Saus Spaghetti, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Spaghetti. Diner: Kacang Rebus. Snacks/Andere: Nescafe Cappuccino. meer...
|
|
 Reacties
22 jul 22 door lid: Aming73
|
😂😂 bener, yg penting udah diniatin. mbak, lapisan putih yg di gelas kopi apaan mbak?
23 jul 22 door lid: Wiwi_Fajrin
|
ko aming : pait ko, kebanyakan arabicanya.
andi nursakina ; 🤣🤣🤣.. itu susu lowfat diamond kak😁pake es batu😗..
23 jul 22 door lid: dinaisra1
|
Ooo gitu, tadi ku kirain skm 🙈🙈
23 jul 22 door lid: Wiwi_Fajrin
|
27 jul 22 door lid: nininkitty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinaisra1's Gewicht Geschiedenis
|