Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 185,58g.
Ontbijt: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Tropicana Slim Gula Jawa, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Jambu Biji, Mangga Muda, Mentimun (Kupas). Diner: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christian Muryati's Gewicht Geschiedenis
|